シャンプー（洗髪）は、「夜」に するのが正解です。このコンテンツでは、夜にシャンプー（洗髪）することのメリットとその理由を解説しています。 また、朝にシャンプーするデメリットについてもお伝えします。 筆者が実際におこなっている方法も、コンテンツ内で具体的に紹介しています。...

美容師さんに「頭皮が乾燥していますね」と指摘された筆者（アラフィフ男）が、自分で簡単にできる頭皮の乾燥対策を実践してみました。フケの予防にもつながりますので同じ悩みをもつ方は参考にしてみてください。...

洗髪（シャンプー）には最適のお湯の温度があります。 あなたの髪や頭皮を守るために、最適な温度の理由や季節による注意点などを解説します。 正しい知識で髪を元気に保ちましょう。 【男のアンチエイジング】...

このコンテンツでは、髪と頭皮に負担をかけない「洗い方」をお伝えしています。とくに難しい技術は必要なく誰でも簡単にできる内容です。髪と頭皮にやさしいシャンプーの選び方もお伝えしています。「正しい髪の洗い方」を毎日の習慣にして、薄毛・抜け毛を防ぎ、元気な髪・頭皮へとつなげていきましょう。...

このコンテンツでは、男性の髪・頭皮のニオイの原因と対策をお伝えしています。おもな原因は頭皮の環境や毎日のシャンプーのやり方にあります。 対策することで自分の臭いに悩まない生活を送ることができるようになりますよ。...

あなたは頭皮のトラブルや薄毛に悩んでいませんか。 実は毎日使っているシャンプーが頭皮に影響を与える原因のひとつになることもあります。 通常のシャンプーは合成界面活性剤を使用しているので、「頭皮に必要な皮脂」まで洗い流してしまうのです。 あなたの髪や頭皮を将来にわたって元気に保つには、毎日のシャンプ...