若々しく元気でいるためには「見た目や他人に与える印象」も重要です。
やはり「顔」は第一印象に大きな影響を及ぼしますよね。
男性用の化粧品もたくさんありますが、実はそんなに色々と使用する必要はありません。
むしろ、肌には「化粧水」だけで問題ないのです。
このコンテンツでは、 毎日の生活の中で簡単にできて、若々しい肌をキープできる方法を解説しています。
実際に筆者（男）が実践して、「アラフィフにもかかわらず30代後半に見られる」ノウハウをお伝えします。
目次（もくじ）
アラフィフ男（筆者）のスキンケア方法
メンズのかんたん2ステップ スキンケア方法
男性向けに簡単な２ステップのスキンケア方法をお伝えします。
とても手軽なスキンケア方法にもかかわらず、アラフィフ男（筆者）でありながら現在も女性から「30代後半に見える」と言われて自分でも驚いています。
1 お湯洗い（1日2回）
2 洗顔後は化粧水でケア
洗顔は「お湯洗い」でやさしく（ステップ１）
基本はお湯で洗顔する
まずは、毎日の洗顔から。
結論から言うと、洗顔は「お湯洗い」でほとんどの汚れを落とすことができます。
読者の中には、せっけん等でしっかりと洗顔している人もいるかもしれません。
しかし、せっけんや洗顔料でゴシゴシ洗うと、肌に必要な皮脂や常在菌までも落としてしまいます。
これは、「顔の汚れを落とそう」「脂を取ろう」とさかんに宣伝しているＣＭや広告の影響も大きいと思います。
どうしても肌の汚れが気になる時は、皮膚の潤いを取りすぎてしまわないように洗顔料などを「しっかりと泡立てて優しく」洗ってください。
この機会に、あなたの洗顔方法も見直してみましょう。
洗顔の方法は、下記のコンテンツでくわしく解説しています。
洗顔後は「化粧水」だけでＯＫ（ステップ２）
洗顔後のケアは化粧水が基本
お湯での洗顔後は、肌の乾燥を防ぐために化粧水をつけましょう。
アンチエイジングのためには「首」全体にも付けます。（鎖骨まで）
それ以外の肌ケア（スキンケア）はとくに必要ありません。
ゴシゴシと洗顔せず、肌に必要な皮脂や常在菌を自然にキープできる環境を保つことが重要になります。
また、男性のヒゲそり（シェービング）後も化粧水をつけましょう。
肌が傷ついている状態なので、保湿してケアする必要があります。
冬場など人によっては、化粧水ではどうしても肌の乾燥などが気になることもあるかもしれません。
そんなときでも簡単にケアできる方法を次にご紹介します。
「肌の乾燥」が気になるときはオールインワン化粧品で対応
かんたんスキンケアにはオールインワン化粧品が便利
冬場や体質によっては、お湯の洗顔や化粧水だけでは肌の乾燥やつっぱりが気になるケースもあると思います。
そんなときは、オールインワン化粧品を活用しましょう。
オールインワンは化粧水などの様々な成分を含んでいて、乳液・美容液・クリームを使い分ける必要がなく、これひとつで簡単にスキンケアができます。
最近では、男性向けに開発されたオールインワン化粧品もあります。
男性向けオールインワン美容液（R_homme HADA GEL）
まとめ
男のスキンケアは、肌の自然な潤いを残すことを重要視しましょう。
洗顔やケアの方法を見直して肌の潤いを保つことができれば、肌トラブルも起きにくくなりアンチエイジングにも効果的です。
- 洗顔はお湯でやさしく
- 皮脂や皮膚の常在菌をとりすぎない
- スキンケアは化粧水だけでＯＫ
- 手軽なオールインワン化粧品も活用
男性用化粧水
プラセンタ化粧品
男性向けオールインワン美容液
