自分の臭い（ニオイ）が気になることがある人も多いと思います。
とくに40代以降は「加齢臭」も心配になりますよね。
ニオイの悩みがあると、家庭では奥さんやお子さんに嫌われたり、職場では同僚や取引先などの反応が気になったり・・・。
このコンテンツでは、「男性のニオイに関する悩みと解決する方法」について紹介しています。
筆者（アラフィフ男）は日頃から「アンチエイジング」に取り組んでいて、臭いのケアも実践しています。
その結果、ニオイに悩まされることなく、家庭や職場で気を使わずに生活できています。
それでは、「男のニオイの悩みと解決法」をその種類ごとに見ていきましょう。
「体臭・加齢臭」の悩み
自分の体臭が気になっている方もと思います。
家族や他人から指摘されていなくても、なんとなく不安・・・。（私もそうです。）
・ニオイの原因を取り除く
・グッズなどで抑える
ニオイの原因を取り除くことで、改善していきましょう。
生活の中で取り入れて、毎日の習慣にしていきましょう。
詳細は、下記のコンテンツで解説しています。
「口臭」の悩み
口臭はちょっと難しい悩みです。
なぜかというと、「自分ではなかなか把握できない」タイプの悩みだからです。
筆者（40代男）の友人に口臭が強い人がいます。
うまく指摘できればよいのですが、仲が良かったり付き合いが長かったりすると、これが難しいのです。
そうすると本人はなかなか自分で気づくことができません。
ちょっとでも気になった人は、家族に聞いてみることをおすすめします。
子どもや奥さんは結構ハッキリと言ってくれるかもしれません。
口臭があるかを早めに把握して、対策していきましょう。
詳細は、下記のコンテンツで解説しています。
「足の臭い」の悩み
足のニオイは誰にでもある悩みですよね。若い女性でも悩んでいる人は多いみたいです。
まいにち靴下と靴をはいて生活しているのですから、汗をかいたり蒸れたりしてニオイが発生するのは当たり前ですよね。
でも、臭いの強い人はしっかりと対策をする必要があります。
訪問先や食事など、いつどこで靴をぬぐことになるかわかりませんからね。
周囲へのマナーやエチケットとして対策していきましょう。
詳細は、下記のコンテンツで解説しています。
「頭の臭い」の悩み
40代を過ぎたら頭のニオイにも気をつけてください。
いわゆる加齢臭は、「頭皮」からも発生するのです。
とくにシャンプー（洗髪）が重要です。
「洗いすぎ」は逆効果になるので要注意。
市販のシャンプーでゴシゴシと洗うのはＮＧです。
頭皮にやさしい素材の「弱酸性」のシャンプーを使用してください。
特に男性は「薄毛」にも影響をあたえる重要なポイントです。
頭皮が健康であればニオイも抑えられます。
あなたの髪のためにも今すぐに行動していきましょう。
あなたの髪・頭皮の臭い（ニオイ）を防ぐ【原因と対策】 (matsunaga7.com)
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